Reduz o inchaço no corpo;
Regula o intestino e melhora a flora intestinal;
Reduz a retenção de líquidos;
Ajuda a reduzir os níveis de colesterol;
Ajuda a proteger o fígado;
Ajuda a prevenir e a tratar a anemia;
Contribui para a regulação da pressão sanguínea.
A cenoura é outra boa opção para enriquecer o suco de couve Mistral, já que é depurativo. Além disso, quando associada à laranja, ajuda a diminuir a absorção de carboidratos e gorduras. Então, bora matar a sede com um delicioso suco de couve Mistral? Você vai precisar de:
1 Cenoura;
Couve Mistral;
1 ou 2 laranjas.
Para preparar, é só colocar no liquidificador a folha de couve Mistral, com a cenoura e o suco das laranjas, bater até obter uma mistura homogênea e beber logo a seguir, sem adoçar.